Manfaat Air Putih

Hai sobat blogger, kali ini saya akan memberikan sedikit informasi tentang kesehatan..
Yaitu Manfaat Air Putih,. :D
Kita langsung saja yuks..!! ^_^

Air Putih

1. Dua gelas air putih setelah bangun tidur dapat membantu mengaktifkan organ-organ internal.
2. Air putih mampu membuang racun-racun yang ada dalam tubuh melalui hasil ekskresi berupa urine.
3. Satu gelas air putih 30 menit sebelum makan membantu untuk melancarkan fungsi pencernaan dan ginjal.
4. Air putih mampu menjaga berat badan.
5. Air putih membuat kulit kita segar dan bugar setiap hari.
6. Satu gelas air putih sebelum mandi membantu menurunkan tekanan darah.
7. Satu gelas air putih sebelum tidur untuk menghindaristroke atau serangan jantung. 
8. Air putih juga membantu proses pencernaan makanan yang telah kita makan.
9. Air putih membantu mencegah sembelit yang kita alami dan pada setiap orang yang berkaitan dengan buang air besar. 
10. Air putih mampu meningkatkan energi saat mengalami kelelahan setelah beraktivitas.

Nah, itu dia sobat blogger..
Manfaat Air Putih bagi kehidupan kita, semoga artikel ini bermanfaat dan membantu kalian untuk sering-sering meminum air putih agar kita selalu sehat.. ^_^ hehehe..